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はいっっっ

今日も元気に暑いですね
私はもう、脳みそ溶けかけてますっ

皆さんは夏ばてしないで生き延びてますかぁ～
この間テレビでやってたんですが飲み物を極力摂取しないという夏ばて対策は、脳汁的なものが減って（？）
大変なことになるらしいですよ

皆さん！！！水分補給はしっかりしましょう！！！！


夏ばて対策の食品といえば、定番は「ウナギ」が有名ですが、
鶏の胸肉にも、夏ばて予防に効果的な成分がたくさん含まれているそうです。（これもTVから得たネタですが(；´Д`A ``）


とにかく！！！
夏ばてしちゃったらせっかくの夏。サマー。SUMMERが台無しです。


なんとか、、なんとか夏バテだけはしないように気をつけてくださいね